Le 29/06/2012 par Axel Vergnerie

Perdre du poids permet d'éviter d'avoir du diabète mais surtout de retrouver sa testostérone: c'est le résultat étonnant d'une étude révélé à l'occasion de la 94e réunion annuelle de l'Endocrine Society à Houston.

Laissez donc les traitements hormonaux de côté et optez pour un meilleur équilibre alimentaire et davantage d'activités physiques: c'est la conclusion d'une étude menée par le Dr Frances Hayes, professeur à la Saint-Vincent University (Dublin).

Pour aboutir à ces résultats, les cas de 891 hommes pré-diabétiques, âgés en moyenne de 54 ans, ont été passés au crible, les uns étant sous traitement hormonale (metformine), les autres prenant un placebo et les derniers ayant opté pour un changement de mode de vie, qui consistait à faire 150 minutes d’exercice par semaine et à réduire l’apport calorique et en matières grasses.

Les résultats confirment que le régime allégé et le sport sont la meilleur solution puisque les hommes appartenant à ce groupe ont perdu, en moyenne, 7,8 kg en 1 an, et ont augmenté par la même occasion leur niveau de testostérone, contrairement aux groupes placebo et metformine qui ont connu une stagnation.

Conclusion de l'étude: « perdre du poids, non seulement réduit le risque de diabète, mais augmente la production de testostérone.»